أهم النصائح قبل إجراء جلسة التقشير الكيميائي في الرياض.
إن نجاح جلسة التقشير الكيميائي وتحقيق النتائج المرجوة منها بأمان، خاصة في بيئة مناخية حارة وجافة ومُشمسة مثل الرياض، لا يعتمد فقط على مهارة الطبيب، بل وبشكل حاسم على التزام المريض ببروتوكول العناية ما قبل الجلسة. يساعد التحضير الجيد على تقليل مخاطر التهيج، ويُحسن من اختراق الحمض، ويقلل بشكل كبير من خطر حدوث التصبغات العكسية (Post-Inflammatory Hyperpigmentation - PIH)، وهي مشكلة شائعة في مناخات الشرق الأوسط. 1. 🏥 اختيار العيادة والطبيب المناسب هذه هي الخطوة التأسيسية لضمان سلامة الإجراء وفعاليته: البحث عن طبيب جلدية متخصص: يجب أن يتم إجراء التقشير الكيميائي، خاصة المتوسط والعميق، تحت إشراف طبيب جلدية أو استشاري مؤهل، وليس فقط فني تجميل. تأكد من أن الطبيب لديه خبرة في التعامل مع أنواع البشرة الداكنة أو الحنطية (Fitzpatrick Skin Types III-IV) المنتشرة في الرياض، حيث إن هذه الأنواع معرضة بشكل أكبر لخطر التصبغ العكسي. استشارة متعمقة وتشخيص دقيق: يجب أن تتضمن الجلسة الأولى تشخيصًا دقيقًا لنوع بشرتك، وتحديد المشكلة التي سيتم معالجتها (حب شباب، تصبغات، ندبات)، وتحديد نوع التقشير المناسب لك. لا تخجل من طرح أسئلة حول نوع الحمض وتركيزه وفترة النقاهة المتوقعة. 2. 📝 التحضير المسبق للبشرة (Pre-Treatment) تُعد تهيئة البشرة قبل الجلسة أمرًا حيويًا لتحقيق التوحيد في النتائج وتقليل المضاعفات: استخدام المستحضرات الموصوفة: قد يطلب منك الطبيب استخدام كريمات معينة (مثل الريتينويدات، أو الهيدروكينون بتركيزات خفيفة، أو أحماض ألفا هيدروكسي منخفضة التركيز) لمدة 2 إلى 4 أسابيع قبل الإجراء. هذه المستحضرات تعمل على: ترقيق الطبقة القرنية (الخارجية) لضمان اختراق متساوٍ للحمض. تثبيط إنتاج الميلانين (في حالة علاج التصبغات) لتقليل خطر PIH. الترطيب المستمر: حافظ على ترطيب بشرتك جيدًا في الأيام التي تسبق الجلسة. البشرة المرطبة جيدًا تتعافى بشكل أسرع وأفضل. 3. ⛔ تجنب المهيجات والمنظفات القوية (7-5 أيام قبل الجلسة) يجب التوقف عن أي شيء قد يجعل بشرتك أكثر حساسية أو يزيد من احتمالية حدوث التهاب: تجنب التقشير الميكانيكي والكيميائي: أوقف استخدام أي منتجات تحتوي على أحماض قوية، مقشرات حبيبية (سكراب)، فرش تنظيف الوجه، أو كريمات تحتوي على الريتينويد/الريتينول أو البنزويل بيروكسايد قبل 5 إلى 7 أيام على الأقل من الجلسة. إزالة الشعر: تجنب إزالة الشعر بالشمع، الخيط، أو الليزر في منطقة العلاج قبل أسبوعين من موعد الجلسة. إزالة الشعر تسبب صدمة خفيفة للجلد، والتقشير فوق الجلد المصاب حديثًا يمكن أن يؤدي إلى حروق وتصبغات. التوقف عن حلاقة الوجه للرجال: إذا كنت تستخدم الحلاقة التقليدية، توقف عنها قبل 24 ساعة على الأقل لتجنب التهيج والجروح الميكروسكوبية. 4. 🌞 أهمية تجنب الشمس بشكل قاطع هذا الأمر بالغ الأهمية في الرياض، حيث تكون أشعة الشمس قوية دائمًا: تجنب التسمير: لا تعرض بشرتك للشمس بشكل متعمد أو تستخدم أسرة التسمير الصناعي لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل الجلسة. يجب ألا يتم إجراء التقشير الكيميائي على بشرة مصابة بحروق الشمس. الاستخدام الصارم لواقي الشمس: استخدم واقي شمس واسع الطيف (Broad Spectrum) بعامل حماية لا يقل عن SPF 30-50 بشكل يومي ومستمر، حتى في الأيام الغائمة أو عند الجلوس بالداخل بالقرب من النوافذ. واقي الشمس يحمي البشرة من الضرر الإضافي ويضمن أن يبدأ التقشير على بشرة في أفضل حالة ممكنة. 5. 🌡️ الحالة الصحية العامة يوم الجلسة في اليوم المحدد للجلسة، اتبع النصائح التالية: تجنب