نصائح قبل وبعد جلسة الهيدرافيشل في الرياض

للحصول على أفضل النتائج وضمان عدم تهيج البشرة، خاصة مع طبيعة الجو في مدينة الرياض (الحرارة، الجفاف، والغبار)، إليكِ قائمة ذهبية بالنصائح التي يوصي بها خبراء الجلدية في العاصمة: أولاً: نصائح قبل الجلسة (الاستعداد) توقفي عن المقشرات القوية: يجب التوقف عن استخدام \"الريتينول\"، \"الأكرتين\"، أو أحماض الفواكه (AHA/BHA) قبل الجلسة بـ 3 إلى 5 أيام على الأقل، لتجنب تحسس الجلد أثناء الشفط. تجنبي إزالة الشعر: لا يُنصح بإزالة شعر الوجه (بالشمع، الخيط، أو الليزر) قبل الجلسة بـ 48 ساعة، لأن البشرة تكون حينها متهيجة وقد تظهر بقع حمراء. الحماية من الشمس: حاولي تجنب التعرض المكثف للشمس في الأيام السابقة للجلسة. إذا كنتِ تعانين من حرق شمس نشط، سيقوم الطبيب بتأجيل الجلسة. شرب الماء: ترطيب الجسم داخلياً يساعد في الحصول على نتائج \"امتلاء\" (Plumping) أفضل للوجه فور انتهاء الجلسة. ثانياً: نصائح بعد الجلسة (الحفاظ على النتائج) بعد الهيدرافيشل، تكون المسام نظيفة ومفتوحة، والجلد الجديد حساساً جداً، لذا التزمي بالآتي: واقي الشمس هو \"إكسير الحياة\": في الرياض، شمسنا قوية حتى في الشتاء. يجب وضع واقي شمس بتركيز SPF 50 وتجديده كل ساعتين إذا كنتِ خارج المنزل، لأن البشرة تكون أكثر عرضة للتصبغات بعد التقشير. تجنبي المكياج: حاولي ترك بشرتك تتنفس لمدة 24 ساعة. إذا كان ولابد، استخدمي مستحضرات معدنية (Mineral Makeup) خفيفة جداً. وداعاً للحرارة والتعرق: تجنبي ممارسة الرياضة الشاقة، الساونا، أو حتى الطبخ أمام الفرن لساعات طويلة في أول يوم؛ الحرارة والتعرق قد يسببان تهيجاً للمسام المفتوحة. الترطيب بذكاء: استخدمي مرطباً طبياً بسيطاً خالياً من العطور (مثل سيرافي أو كيو في). بشرتك ستكون \"عطشى\" لامتصاص المرطب في أول يومين. تجنبي لمس الوجه: يديكِ قد تنقل البكتيريا للمسام النظيفة، مما قد يسبب ظهور حبوب صغيرة (Breakouts). ثالثاً: \"البروتوكول الخاص\" ببيئة الرياض نظرًا للغبار والجفاف المستمر في الرياض، إليكِ هذه النصيحة الإضافية: نصيحة الغبار: إذا صادف موعد جلستك يوم \"عج\" (غبار)، يُفضل تغطية وجهكِ جيداً عند الخروج من العيادة أو طلب تأجيل الموعد ليوم تكون فيه الأجواء صافية، لأن ذرات الغبار المجهرية قد تسد المسام التي تم تنظيفها للتو وتسبب تحسساً.